רצפת האגן היא קבוצה של שרירים מחזיקים את איברי האגן וממלאים תפקיד חשוב בתפקודים רבים ומגוונים כמו שליטה בצרכים https://hamzauhwq895527.blog5.net/95226023/תרגילים-לחיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט