Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://aliviashbq564167.blazingblog.com/40105273/kiedy-pochodzę-spać