¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Tan solo ¡levanta tus piernas cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto https://pausas-activas-arl-seguro64050.elbloglibre.com/38794142/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas