En vis portion vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en aggressiv person, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Imidlertid har en eksplosiv reaktion store konsekvenser. https://galenamuseum.org/story.php?title=The-Course-To-Peace---Exploring-Temper-Management-Courses-e8a5m8v1