ดูดซึมไว เหมาะสำหรับหลังออกกำลังกาย คนที่ต้องการโปรตีนลีนๆ คุมอาหารจริงจัง ให้พลังงานน้อยแต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน เสริมกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูร่างกายได้เร็ว สาเหตุที่กินเวย์แล้วท้องเสีย เพราะเวย์ส่วนใหญ่ที่วางขายในตลาดส่วนมาก เป็นเวย์ที่ทำจากนมวัว จึงจะมีปริมาณของแลคโตสสะสมอยู่เยอะ ซึ่งปัญหาของคนเอเชีย หรือคนไทย คือจะขาดเอนไซม์ที่ช่วยเรื่องการย่อยนมวัว จึงเป็นเหตุที่อาจทำให้เกิดอาหา... https://epicurusv740egi9.evawiki.com/user