نقص الرقابة الذاتية: بعض الأشخاص يجدون صعوبة في تنظيم وقتهم وإدارة استخدامهم للأجهزة الإلكترونية. الميسكالين: كيف يؤدي تعاطيه إلى فقدان الاتصال بالواقع؟ التهيج أو القلق عند محاولة تقليل الوقت المخصص للإنترنت. يتطلب التعافي من الإدمان الإلكتروني التزامًا واهتمامًا، ويمكن أن يتضمن تقليل الوقت المخصص للأنشطة الإلكترونية. عندما تجد هذه https://top100bookmark.com/story20060318/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-things-to-know-before-you-buy