Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: En ese sentido, quienes deciden estudiar SST o formarse a través del Software técnico https://rowanzphvh.empirewiki.com/8997200/consideraciones_a_saber_sobre_pausas_activas_divertidas_para_adultos