برای شروع به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از تقویت -گرفتگی (دست تا کامل در مورد سطح https://laylaatcc195525.wikibuysell.com/1582350/توانایی_های_بنیادی_کوهنوردی_در_مجموعه