Las pausas activas consisten en breves interrupciones de la actividad sedentaria, donde se realizan movimientos o ejercicios físicos. Estas pausas son cruciales, especialmente en entornos laborales, donde muchas personas pasan horas sentadas frente a un computador. Nuestra misión es proporcionar el ataque a la educación de calidad, tanto para estudiantes https://kylerllaqf.life3dblog.com/34382932/un-imparcial-vista-de-cartilla-de-pausas-activas