La fase de ajuste al proceso cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma gradual, puede dividirse en diferentes https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/