Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://rafaelwhvi723362.popup-blog.com/29839988/5-simple-techniques-for-ubat-kurus-coklat