Cuidar tu cuerpo y mente: alimentarte de manera saludable, descansar lo suficiente y practicar actividades que te generen bienestar. Supera la timidez y la inseguridad. Recuerda que nadie nace con habilidades sociales. Por otra parte, recuerda que estas son habilidades, no superpoderes. Gran parte de la timidez y la https://tarotista-gratis86307.jiliblog.com/88937696/la-última-guía-a-cómo-superar-el-miedo-a-la-soledad