Мария Зайцева рассказала, почему только недавно начала сольную карьеру когда овсянка вам не нравится, попробуйте яичный белковый омлет со шпинатом, помидорами как и авокадо. Добавьте один или два шпината в омлет, а в виде гарнира используйте помидоры черри в свой черед авокадо. Они гораздо полезнее, к примеру, картофеля в свой https://iwoman.su/