Този раздел е празен или е мъниче. Можете да помогнете на Уикипедия, като го разширите. Те са богати на аминокиселини, лесноусвоими захари, ензими, минерали, витамини, хлорофил, органична вода и други полезни вещества. Изследвания са установили, че има и високо съдържание на антиоксиданти като лутеин, неоксантин, вилоксантин и бета каротин. https://nikitad580obo8.dreamyblogs.com/profile