Gluten hassasiyetinden dolayı karnımda şaksiyonlik var kilogram veremiyorum .her zaman tempolu yürüyüşler ve spor merkezinde spor yapıdeğerlendirme kardiyo ağırlıklı . MART AYINDAN BERİ 0SIFIR https://ezekieleffv064796.dgbloggers.com/profile