ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. مختلفی است که از سلامتی شما محافظت می‌کنند. تأثیر سیاهدانه و عسل به مدت طولانی در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه https://www.youtube.com/watch?v=hRhXA5qxk1w