{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وتعليم نصائح حول كيفية اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|من الممكن أن تفعل ذلك التجربة تحسين عقلي وجسدي القوة، https://sweetpotato-anma.shop/gwangju-massage