Pon tus dedos debajo de la rodilla y estira suavemente la piel alrededor de arriba, en dirección al muslo. Repítelo 10 veces y luego hazlo con la otra rodilla. Colocar las puntas de los dedos debajo del labio inferior, deslizándolos hasta la pulvínulo de la barbilla; Siéntate con la pierna https://drenajelinfticomanualbene00875.thezenweb.com/la-última-guía-a-drenaje-linfático-casero-63686248