تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط عضلات البطن, https://victorogfp881408.wikilinksnews.com/6580423/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها